かくいう私も青二才でね

知ってるか?30まで青二才でいると魔法が使えるようになるんだぜ?

躁うつ病・発達障害

マンガ「凪のお暇」が、ドロップアウト経験者の心をえぐる!!

躁鬱病でドロップアウトしたその時は、自殺まで考えてそこから4年。すっかりアウトローと化してしまったドロップアウト経験者。 そんなドロップアウト組の心をえぐりまくるマンガを見つけてしまった。 それが「凪のお暇」というマンガ。 凪のお暇 1 (A.L.C.D…

発達障害に理解がなさすぎる人のせいで、人間選別のためにしか使われない悲しい事実

その他人がうつに寛容な人と、寛容じゃない人の差が激しいからうつや発達障害を知らない人は排除の論理にしか使ってないから注意しよう。 病んだ時・みんなと話が合わない時に頼るどころか、自分が障害を持った存在・がんばった結果病んでしまったという事実…

未来が見えないことも、見えすぎることも「人を病ませてしまう」という意味では同じ

最近、ハードオフツアーに出かけた時に、僕は本の掘り出し物を幾つか買って帰ってきた。 その1つが「俺のイタリアン、俺のフレンチ」という創業者自らが書いた本。 有名なお話ではあるが、この人はブックオフグループの創業者でもあり、「ハードオフ巡りで…

発達障害にアルバイトが難しい5つの理由

発達障害者のアルバイト・肉体労働の困難について語りました。 特に自分がADHD寄りで肉体労働経験があることから、ADHDゆえにぶち当たった壁を色々書いてみました。

「繊細さ」とは、呪いの短剣

繊細さは長所でも短所でもなく、扱いづらいけど役に立つ道具です。そんな繊細さとの向き合い方を僕なりに綴ってみました。

マンガ「うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち」を読むところから始めてほしい

かくいう私も躁うつ病なので、参考も兼ねて読ませていただきました。 うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち posted with ヨメレバ 田中 圭一 KADOKAWA 2017-01-19 Amazon Kindle 楽天ブックス ・概要 自分自身もうつ病のマンガ家の田中圭一さんが、17人をイ…

天才の特徴を理解できてない人が多すぎるから、天才について語る

だいぶ前に僕の知り合いの天才が、こんなこと言ってた。 「天才とただ単にスペックが高い人を混同しているフィクションが多すぎる!それどころか、天才をキチッと描いているフィクションが少ない!!」 …一理ある。 それも、天才性が何なのかを把握していな…

むしろオタクこそ恋愛すべきだし、オタクらしく恋愛を語り合うべき!!

・はじめに 最近、恋愛の記事ばっかり書いていた。 そのオタクとは思えない浮ついた更新スタイルが理解されなかったためはてブもつかない、スターもつかず…いつもの読者から反響がない状況でブログを更新し、寂しい思いをする時期が続いた。 追い打ちをかけ…

マイナス思考をこじらせている時の僕があまりにもひどすぎたから、忘れないように残しておく

今朝、酷い抑うつだった。 今朝どころか、12年ぶりに好きな子ができて、その子と出かけたあとから、一気に目標とか希望とかを失って、1週間ほど無気力状態が続いてます。 ※出かけた時の様子:想い人に「(私に彼氏がいて、告る前に失恋したショックから)立ち…

今病んでるけど、基本的に俺のせいだからあなたは気にしなくていいよ?

久々に鬱ってます。 根源的に…躁うつ病を発症した原因は親のせいとか、先生のせいとか、ブラック企業のせいとか、相談できる友達が進学ごとにいなくなってしまう(転勤もあれば、転勤先で合うやつがいないくて、友達作れなくなった)社会や運命や世界のせい…

発達障害による能力のムラで、アイデンティティ・クライシスを起こしてた話、する?

ADHD界隈が騒がしいから、少なくとも広汎性発達障害までは確定してて、発達障害の人から「多分、ADHDだと思うよ?」と言われる俺も参戦するわ。 あらすじ ことの発端は借金玉さんの記事。 要するに僕が言いたいのはこういうことなんですよ。「それ、効率良く…

自分が変わりすぎて、ブログを書き続けられるか不安になってきてる話

今年の正月に掲げた目標は「ハイパー青二才さんになりたい」と言うものだった。 2017年の目標は「ハイパー青二才さん」になることです! その時に、大谷翔平投手を参考にして作った72個の目標がこんな感じ。 今年は自分磨きや自分を律するようなことを徹底的…

人間なんかやめたのに、「人間のコスプレ」の必要性に気づいて葛藤してる話

毒親と毒親のような支離滅裂な主張をする女性たちを見て、ぼくは「論理的なロボットになりたい」と思うようになった。そのことが自分の人生を大きく制約しているとは知らずに…。

発達障害持ち・ADHD傾向の俺が実践してる7つの紛失/忘れ物防止術

はじめに あくまでも「俺がそうしている」というだけなので、参考になるかどうかは各自で判断してください。 経験上、発達障害・ADHD持ちの人は「自分のやり方」を自分で決めてしまうのが最も安定しているため、自分のやり方が決まってる人は「選択肢の1つ」…

うつ・躁うつの人が秋から初冬にかけて鬱が酷くなる理由/対策を語るよ

久々に躁うつ病のお話。 いや、抑うつ状態について語るから、この話はうつ・躁うつに共通した悩みであり、症状だと言えるだろう。実際、それらしい人・体験は聞くし。

自分がうつの時に陥りがちな10の症状

最近、抑うつ状態がずっと続いているので、備忘録もかねがね「普通の時はそうでもないけど、うつの時はついつい陥ってしまうこと」を書く。 個人差があることだから「全部当てはまる人」は少ないだろうけど、参考に見てもらえれば、たすかります。 (※ただし…

躁うつ病を患った僕は家から出ないか、荒野を目指して孤独にのたれ死ぬしかないんですか?

こんなつぶやきが話題らしい。 外出中、駅前の小さなカフェで娘2人とランチに入店、オーダー後眠かったのか次女がママ〜とぐずぐず言いだすと、3,40代の店員が「子供の泣き声はうちの店NGです」と即刻退店させられた。店の雰囲気を見て入店したつもりだった…

(躁)うつ病患者がブログを書くメリットとデメリット

どうも、油断をすると体内時計が逆転して、洗濯物とゴミ出しの日を逃してしまうような躁うつ病ブロガー、三沢文也です。 つい最近「うつ病ニート」という文字列を見て親近感が湧きすぎて友達申請したブロガーさんがこんなことを書いてました。 うつ病人はブ…

「体がやばい時ほど、疲れていることに気づかない」から、4つのことに気をつけよう

一年に何度かこういうことがある。 「睡眠時間は足りているし、体内時計も大きくズレてない。 ちゃんと寝ている・栄養があるものも食べてる。…なのに、疲れが取れない。」 そこで、1日空きを作って、ちゃんと睡眠導入剤を飲んで、丁寧に寝た。

もはや人体実験!?「蒙古タンメン中本」を食した時の辛さ別の「体の異常」について

蒙古タンメン中本を食べるとカプサイシンの効果で脳が活性する。しかし、辛すぎると脳の活性どころかお尻がやられてしまう。どの辛さが一番元気になれるのか?それを実験してきました。

はあちゅうにうつと五月病を混同されて迷惑している

あのババア、一番オレが触れてほしくないところに触れやがった…。 深夜にTwitterではあちゅうがこんな本を出すというつぶやきが回ってきた。

「人様をメンヘラ呼ばわりできる人」は男女問わず、地雷です

こんなの読みました。 ・「俺メンヘラホイホイなんだよね」と自白する男性の9割は、本人が凶悪地雷源です−妖怪男ウォッチ ・健康な女子さえも苦しめる「メンヘラメーカー」の罪 二村ヒトシ×川崎貴子【女子会】 まず、「メンヘラ」って言葉を軽々しく会話にだ…

抑うつから立ち直りたい時にはよく「和幸御飯」のお世話になります

「麺類ばかり紹介してる」という指摘を受けたから、たまにはご飯ものの話をする。 いや、正確には「うつ病に効く食事」の話をしていく。

みんながみんな、当たり前のように「まともな大人になれる」と思ってるおっさんの語り聞いてるとぶっ壊したくなる

なんか、もう自分に対しても、世間に対しても、世代に対しても 「あーパンクになっちまえ」 って思いますよ…。 はみだし者の若者罵ってるおっさん見てると、 「あー、女でも買って説教して、ウザがられて、『やめるよ?』って言われて、自分よりも何倍もバカ…

健康以上労働未満

最近、抗鬱剤を変えたから久しぶりに躁うつ病の話をする。

病人ニートなので「ニート祭り」に行って、「あー彼らの先頭に立って戦わないとダメなんだ」と思った話

phaさんと再開しに、雨宮処凜さんを一目見に行きに、ニート祭りに行きました。 なかなか普段行かない空間だったからあまりの「ゆるさ」に「これで生きてるってのがすげー」「こんなに肩の力を抜いて生きられる人もいるのか」と呆れと尊敬と、ある種の悟りを…

結婚とか子育てとか彼氏彼女とかすらどうでもよくて「デート」がしたい!

こんにちは。 女性が結婚に求める「普通の男性」「まっとうな殿方」の定義からもあぶれるほどには、抑うつがひどくて1年のうちの1ヶ月は寝込んでて就労どころじゃない躁うつ病患者「三沢文也」でございます。 ちなみに、寝こむほどのうつは年1ヶ月ほどに抑え…

「同性愛は異常」←そうだったとして、何?

最近、月一で行ってる「Wifi環境があるお風呂屋さん」のサウナの中でニュースを見てたら、このニュースがやってた。 「同性愛は異常」とやじ=岐阜県議、ツイート問題質疑で (時事通信) <「同性愛異常」やじ>自民岐阜県議「深くおわび」役職辞任 (毎日…

「他人をうつ病に罹患させる」ということ

度々ブログに躁うつ病のことを書いているから、こうした事件を見過ごす訳にはいかない。 第40回 社員をうつ病に罹患させる方法(元記事削除済につき、魚拓) これ、もしわかった上で書いているとしたら悪魔の所業だよなぁ…。 …おそらくは年配者にありがち…

うつが酷い時にはむやみに抵抗せず、素直に目標を下げて寝こもう!

肌寒くなって躁うつ病の人には辛いシーズンになってきた。 根拠が無いわけではなく、ちゃんと病名として冬に入っていくと病みやすい病気も存在するほど。 季節性情動障害 - Wikipedia 冬季うつ病 そして、ブログを書いている人の中で著名な方で「(躁)うつ…